arts_1  arts_2

טכניקת אלכסנדר באמנות ובספורט

 

בין אם אתם מנגנים בכינור, רוכבים על סוס, משחקים בתאטרון או פשוט שומרים באדיקות על כושר, אתם יכולים לשפר את התפקוד שלכם. המודעות הממוקדת ותשומת הלב לפרטים יאפשרו לכם לטפח מיומנות, יציבה וביטחון גופני, ולהיפטר מהרגלים בעייתיים המובילים לפציעות. 

לטכניקות הנלמדות בסטודיו יתרונות והישגים מרשימים עד כדי כך, שהן משמשות שחקנים, רקדנים, זמרים, מוזיקאים וספורטאים. כמו כן טכניקות אלה נלמדות בבתי-ספר רבים לאמנות, כמו למשל האקדמיה המלכותית למוזיקה בבריטניה, המכון הפילהרמוני בלוס-אנג'לס, הקונסרבטוריון למוזיקה בניו-אינגלנד והמכון לאמנויות בקליפורניה. 

להלן רשימה חלקית של מפורסמים שנהנו מיתרונותיהן של הטכניקות האלו: 

ג'ורג' ברנרד שו, אלדוס האקסלי, מרתה גרהאם, ג'ורג' באלאנשין, מיכאיל ברישניקוב, ויליאם הארט, קיאנו ריבס, מייקל פיילין, פול ניומן, ג'ואן וודוורד, ג'ון קליז, ג'רמי איירונס, מאגי סמית', פול מקרתני, סטינג, גלן קלוז, ג'וליה רוברטס, מדונה – ועוד רבים אחרים.